VHS Oldenburg

VHS Oldenburg

Mit unserer jahrzehntelangen Erfahrung setzen wir Akzente in der regionalen Bildungslandschaft. Mit unserem Angebotsspektrum von annähernd 2000 Veranstaltungen und Projekten im Jahr verstehen wir uns als Ort der Begegnung für aufgeschlossene Menschen aus allen Kulturen und Generationen.
Diese Tradition spiegelt sich ebenfalls in unseren Yoga-Angeboten. Auch hier setzen wir auf Vielfalt und freuen uns über die verschiedenen Yoga-Stile, die Sie inzwischen bei uns erlernen können. Neben verschiedenen Formen von Hatha-Yoga sind dies Kundalini-Yoga, Dru-Yoga und Yoga-Intensiv. Die Vielfalt vergrößert sich durch die Zusammenarbeit mit Yoga-Lehrerinnen, die alle ihre ganz individuelle Prägung in den Unterricht bringen - von sehr sanft bis kraftvoll und dynamisch.

Das Programm

Uhrzeit Titel der Veranstaltung Leitung
15:00-16:00 Uhr Yoga intensiv - Schwerpunkt Schulter & Nacken Birgit Nipper, Raum 1.21
15:00-16:00 Uhr Hatha Yoga - Pranayama (Atem-) Übungen Katherine Enns, Raum 1.20
16:30-17:30 Uhr Yoga intensiv - Schwerpunkt Bauch Birgit Nipper, Raum 1.21
16:30-17:30 Uhr Hatha Yoga zum Kennenlernen Katherine Enns, Raum 1.20
16:30-17:30 Uhr Kundalini Yoga zum Kennenlernen Carolin Rother, Raum 1.19
18:00-19:00 Uhr Kundalini-Yoga - Herzöffnung Tanja Hettich, Raum 1.21
19:30-20:30 Uhr Hatha Yoga - Beweglichkeit der Wirbelsäule Tanja hettich, Raum 1.21

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