Shivashakti Yoga

Kerstin Badzun

Im Jahr 1967 erblickte ich das Licht der Welt, bin Mutter zweier erwachsener Söhne und war 25
Jahre mit Leib und Seele Krankenschwester. Durch eigene Krankheit begann ich Wege zu suchen
Körper, Geist und Seele zu heilen. Yoga half mir dabei. Es fasziniert mich, immer weiter in die
Geheimnisse des Yoga und die Welt der Klangschalen einzutauchen und mein Wissen in meinen
Kursen zu teilen. Leuchtende Augen und strahlende Gesichter verraten, dass Yoga auf allen
Ebenen wirkt, gut tut, Frieden schenkt und helfen kann zu heilen. - Inzwischen arbeite ich als
Heilpraktikerin hauptsächlich bewegungstherapeutisch und verbinde neueste wissenschaftliche
Erkenntnisse mit uraltem überlieferten, yogischen Wissen aus der Tradition von Swami
Sivananda. Neugierig? Dann freue ich mich auf Dich in der Yoganacht oder einer
Schnupperstunde.

Das Programm

Uhrzeit Titel der Veranstaltung Ort Lehrer*in
15:00-16:00 Uhr Faszien-Engpassdehnung - nach Liebscher & Bracht Shivashakti Yoga Kerstin Badzun
17:30-18:30 Uhr Faszien-Engpassdehnung - nach Liebscher & Bracht Shivashakti Yoga Kerstin Badzun
19:30-20:30 Uhr Gong-Klangreise Shivashakti Yoga Kerstin Badzun

Beschreibungen

Faszien-Engpassdehnung nach Liebscher&Bracht
Verspannungen, Schmerzen? Einseitige oder zu wenig Bewegung führt zu Faszienverklebungen
und den sogenannten Engpässen im Bewegungsapparat. Diese werden mit Faszienrollmassagen
und Engpassdehnübungen beseitigt. Es entsteht mehr Beweglichkeit, Gelenke werden geschont
und Vitalität und Wohlgefühl verbessert.

Gong-Klangreise
Der Klang des großen Tam Tam-Gong mit seinem großen Klangspektrum kann in tiefe
Entspannung und auf intensive innere Reisen führen. Er hilft loszulassen, zu vertrauen und
Blockaden in dir aufzulösen. Lass Dich entführen in die Welt der Klänge und in die innere Stille.

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